Yummy !!

はじめての離乳食とファーストサイン

赤ちゃんとの離乳食準備はOKですか？

可愛い食器に離乳食の参考書に・・・

離乳食を楽しむココロの準備もスタートしましょう◎

食べることは生きること

離乳食のプロ cotocoto

親子のコミュニケーションのプロ mamacoによる

離乳食前に知ってほしい！

カラダもココロもすくすく育つ

離乳食とファーストサインのレッスンです

6月スタートクラスは満席になりました。

たくさんのお問い合わせありがとうございました。

次回募集は9月クラスです。

募集スタートについては公式LINEやInstagramから

《日時》

①９月１８日　②１０月１６日　③１１月２０日

毎月第３金曜　10時半〜12時

《対象》

３ヶ月〜６ヶ月の赤ちゃん

《場所》

cotocoto山城教室

《料金》

単発・・・5,000円

３回チケット・・・13,500円

《会員特典》

cotocoto会員に登録（別途3,000円）で

専用アプリでの３ヶ月間のアフターフォローが受けられます。

（離乳食相談・ファーストサイン共にOK）

第１回
親子で楽しい離乳食へ

離乳食スタート前に知っておきたい、離乳食の基本と赤ちゃんと気持ちを伝え合うファーストサインの基本をお伝えします。

これを知っていると離乳食スタートが楽しみになること間違いなし♪

【離乳食教室】

・cotocotoの離乳食の考え方

・お口の動きに合わせた進め方

・身体に合った椅子選び

・離乳食アイテムについて

【ファーストサイン教室】

・ファーストサインの基本

・お歌と絵本

・「生活」と「おやさい」のサイン

第２回
赤ちゃんに寄り添う離乳食の進め方

離乳食をスタートしたらぶつかる悩み…

どうして食べないの？何が食べたいの？

赤ちゃんの気持ちに寄り添いながら、ママも赤ちゃんもストレスフリーに離乳食を楽しむポイントをお伝えします！

【離乳食教室】

・１さじの次のステップへ進め方

・厚労省のガイドに沿った進め方

・WHOの考え方

・話題のBLWのメリットデメリット

【ファーストサイン教室】

・赤ちゃんの視線と気持ち

・お歌と絵本

・「気持ち」と「くだもの」のサイン

第３回
実食！赤ちゃんの気持ちになってみよう

これまで登場した食材を、いよいよ実食。

ママも赤ちゃんの気持ちになって体験！

みんなでもぐもぐタイム、赤ちゃんはどんなサインをしてくれるかな？と楽しみにしていてくださいね♪

【離乳食教室】

・赤ちゃんにとって離乳食とは

・発達に合わせた調理方法
・ママと赤ちゃんの実食

・噛むことのメカニズム

【ファーストサイン教室】

・参加者同士でサイン育児報告会

・ファーストサイン３つのポイント

・実食しながらファーストサイン

●体調不良などやむを得ない場合は、振替の予備日または次期コースにご参加いただけます。

●コース募集は３ヶ月毎（6月・9月・１月…）です。

●初回スタートは３ヶ月〜６ヶ月の赤ちゃんが対象です。

●実食はアレルギーの有無をお伺いしたのち食材を決定いたします。（実食のみの単発参加は不可）

講師紹介

cotocoto

元木美咲（もときみさき）

5歳男子、2歳男子の2児の母
管理栄養士・食育コーディネーター

子どもと食育が大好きで、独身の頃は、栄養教諭・キッズキッチンインストラクター・フードコーディネーターなど多数の資格をとっていました（笑）
次男出産を機に約7年勤めた保育園栄養士を退職しフリーランスとして活動。
現在、離乳食教室と親子クッキングを徳島市山城で開催しています。（妊産婦向け教室も開催予定）

私が離乳食に対する考えが一気に変わったのは、出産してからです。

長男で、母になることの大変さを身に染み、次男は低体重児だったことから「数字ってなんだろう」「栄養ってなんだろう」と自分の専門家としての立ち位置の見直しをしました。

今回、茜子先生が教室に参加していただいたご縁で、私の離乳食の考え方とファーストサインとの関係性がかなり深いものだということが分かりました！！
家族みんなが楽しい食卓になるように、まずは親子でワクワクしながらご参加ください(^O^)